いろいろ発見の多い大晦日ですw
このへんから
elveさんの飲んでるプロテイン、1回でどれ位タンパク質摂れる？私のザバスプロテインは1回で14.6gで、マスヲさん基準だと1日4杯は飲まないといけなくて結構キツいなと感じている💦
— 主に情報受信垢の中の人マリ (@omonijohojushin) 2019年12月30日
| 名称 | 溶かす液体量 | タンパク質 |
| DHCプロティンダイエット MCTプラス | 300ml | 21〜22g |
| ザバスホエイプロテイン 100 | 200〜300ml | 15g |
| matsukiyo LAB ホエイプロテイン１００ | 100ml | 15.9g |
マツキヨブランド優秀じゃね？
私はあまりテレビを観ない方ですが、歌は聴くの好きです。
そんで、レコード大賞の森口博子さんがTwitterのトレンドに出てきて慌ててテレビをつけました。森口博子さんは見逃した(T ^ T)
でもまぁこう、のんびり歌番組見るのも年末よねーとか思っていたわけです。
そしたら、マルセイが帰ってきてひとしきり文句を言ったあと珍しく自分の食事の支度をし始めたので私はすっかり油断して、レコード大賞を観ていたのですが・・・。
マルセイは
「テレビ観てないよね？」
と確認してチャンネルを変えました。
テレビ観る以外のことしてないのが明白なのに、なぜそんな確認を・・・。
自分は酷い事してないって暗示かけるために必要なんだろうなぁ・・・。
前は「ぐぬぬ、一生許さん！！」って思っていたけど、今は「ああ、早くこの家出よう」と決意を固めるのでしたw
あーそうだ、らいちさんのツイキャスに毎度乱入してたらコンビ名を決めたいとか言う話がw
ヤーマンの美顔器のおかげて、肌の調子が良いぞ！！ と思っておりました。吹き出物の炎症も収まってきたし。
そんで今日、人と待ち合わせてて、例のごとく早く着いたので1時間くらい待ってたんですが、ふと気になってスマホに自分の顔映したら、しわっしわ！！
目の周りと口の周りの細かいシワにファンデーションが入り込んでグロテスク！
コンタクトも乾いて目がちかちかするし・・・
急遽近くの薬局で化粧の上からでも使えるタイプのスプレーを探す・・・。
炭酸水とかなんとかあったんだけど、とりあえずシーラボのビタミン入りのスプレーで。
あとはマスクをして保湿してたんだけど、乾燥のせいでマスクの跡がくっきりはっきり・・・(；´Д｀)
マスク外して、10分おきくらいにスプレーしてなんとか・・・なってたんかなぁ(；´Д｀)
多分そのままよりは良かったはず・・・。
クリスマスプレゼントにスカート貰っちゃった(*^▽^*)
